科普园地 Science park
  • 09 2024-07
  • 26 2024-01

    脱发? 请不要忽略这些营养素

    据《2021年中国人头皮健康白皮书》数据显示,我国脱发人数已经超过2.5亿,平均每6人中就有1人脱发。其中30岁前脱发的比例高达84%,较上一...
  • 04 2024-01

    老有所“养”之高血压老年人的营养之道

    你知道从什么年龄开始就步入老年人行列了吗?WHO将老年人划分为三个不同阶段:随着年龄的增加,老年人患营养不良和慢性非传染性疾病的风险...
  • 08 2023-08

    水——身体不可或缺的营养素——喝水扫盲篇(一)

      众所周知,水是生命之源。人的一切生命活动都离不开水的参与,身体对于水的需要远远超过对其他任何营养素的需求。水是人体中含量最多的...
  • 08 2023-08

    今日立秋

      立秋,是秋季的第一个节气,立秋开始,自然界阳气收敛,阴气微生,气温由热转凉,预示着夏天即将过去,秋天即将来临。  《素问·脏气...
  • 08 2023-08

    不渴≠不缺水 ——喝水扫盲篇(二)

      我们每天都需要摄入足够的水分,来满足我们人体的正常需求。你是不是觉得不渴就不需要喝水?当天气炎热你回到家直接大口豪饮一口气就干...
  • 29 2023-06

    鸡的全身都是宝?!--营养师帮你来分析

    说到鸡大家都特别熟悉吧,我们中国人不仅爱吃鸡,而且还会吃鸡,鸡身上的各个部位都可以被烹调成美味佳肴,俗话说小小一只鸡,浑身都是宝。...