内蒙古营养学会组织开展社区营养健康科普活动

为进一步推动营养健康知识走进基层、融入居民日常生活，9月14日至15日，内蒙古营养学会联合内蒙古农业大学食品科学与工程学院，组织教师走进乌海市世纪社区、康泰社区开展营养健康科普活动。活动由当地科协和社区工作人员协助组织，通过面对面讲解的形式，将食品与营养专业知识送到社区居民身边。本次科普活动立足居民日常生活中的实际问题，设置家庭食物保鲜和肉类营养摄入等主题。胡佳星老师围绕“冰箱不是保险箱——家庭食物科学保鲜指南”进行讲解，从冰箱的保鲜作用和储存分区入手，介绍绿叶菜、瓜茄类、浆果、肉类、海鲜以及蛋奶等不同食材的科学储存方法，并针对蔬果混放、食材提前清洗、完全密封等常见误区进行解答，帮助居民掌握实用的家庭食物保鲜技巧。闫晓佳老师以“科学认识肉，合理来摄入”为主题，介绍肉类蛋白质、铁、锌及维生素等营养价值，并围绕白肉、红肉、动物内脏和加工肉制品的特点，讲解如何科学选择和合理搭配肉类。同时结合日常烹饪方式和膳食搭配，为居民提供更加实用的饮食建议。此次活动将营养与食品科学知识融入居民熟悉的生活场景，增强了营养科普的实用性和可操作性。内蒙古营养学会将继续发挥专业优势，联合高校及相关单位深入社区开展公益科普，推动营养健康知识走进基层、走进家庭，为提升公众营养健康素养贡献专业力量。

守护舌尖安全 传递健康理念——内蒙古营养学会赴巴丹吉林镇开展联合科普活动

为提升基层群众食品安全意识与健康素养，普及家庭饮食营养知识，引导居民养成科学饮食、健康生活的良好习惯，9月12日，内蒙古营养学会组织内蒙古农业大学斯仁达来、唐塔娅两位老师走进阿拉善右旗巴丹吉林镇，与阿拉善右旗市场监督管理局工作人员共同开展食品安全与营养健康科普活动。在街头宣传现场，两位老师与市监局工作人员开展面对面科普服务，向群众发放食品安全与营养健康宣传资料，耐心解答居民日常饮食困惑。针对当地居民关心的食材储存、家庭自制食品安全、散装食品选购、霉变识别等高频问题，现场用通俗语言讲解风险隐患与实用防范办法，引导群众树立“吃得安全、吃得健康”的科学理念，吸引众多居民驻足咨询。随后开展的专题科普讲座，紧扣农牧区饮食特点，围绕饮食营养安全与科学体重管理宣讲，解读平衡膳食宝塔，普及科学膳食配比，对老人、儿童提出针对性饮食建议，推广 “211 餐盘饮食法”。重点讲解自制腌菜、发酵食品安全隐患，破除冰箱储存的认知误区。同时结合国家“体重管理年”行动，科普BMI体重评判标准，解读超重肥胖带来的慢性病风险。并且针对我区肉类乳制品占比高、果蔬摄入不足的饮食特点，呼吁减少超加工食品、增加果蔬摄入，摒弃盲目节食，践行吃动平衡、科学管理体重。此次联合科普活动将专业食品安全与营养健康知识送到基层群众身边，内容丰富、贴近生活，受到巴丹吉林镇居民热烈欢迎。下一步，内蒙古营养学会将持续发挥专业学会平台优势，开展更多面向基层的科普惠民服务，传播科学营养理念，守护群众舌尖上的安全，助力北疆群众健康生活。

内蒙古营养学会开展营养科普大讲堂

9月5日，由内蒙古营养学会主办、内蒙古农业大学食品科学与工程学院协办的“科普惠民兴北疆，健康筑梦泽万家”营养科普大讲堂在呼和浩特市新城宾馆举行。本次活动以普及全民营养健康知识、提升群众科学膳食与健康生活意识为目标，立足内蒙古地域饮食特点和居民实际健康需求，通过通俗化、实用化、本土化的科普形式，把专业营养与食品科学知识送到群众身边，进一步提升公众健康素养。本次活动紧密围绕群众日常生活中的食品安全、合理膳食、食品贮藏、乳品发酵、肉类营养和体重管理等热点问题设置科普内容。主讲人员将专业术语转化为生活化表达，以饮食实例、常见误区和实际问题为切入点，帮助群众理解“怎么吃更合理”“食品怎样保存更安全”“不同年龄阶段如何科学搭配膳食”等日常健康问题。营养健康与每个人的生活息息相关。相比单纯传播知识，科学营养科普更重要的是帮助公众建立正确、可持续的健康生活方式。现场听众积极互动，活动现场学习氛围浓厚。本次活动从群众最熟悉的“一日三餐”出发，将食品科学、营养学知识融入实际生活场景，有效提升了营养科普的可理解性和可操作性。内蒙古营养学会将继续发挥专业学术团体优势，整合高校、医疗卫生机构及营养健康领域专业力量，围绕不同年龄、不同人群的健康需求开展多层次、多形式的公益科普活动，让科学营养理念进入社区、校园和家庭，把优质营养科普资源送到基层、惠及群众，为健康内蒙古建设和北疆群众健康素养提升贡献专业力量。

科学营养护民生 慢病运动健北疆——内蒙古营养学会开展慢病健康专题科普讲堂

为进一步提升群众慢性病防控和自我健康管理能力，普及科学膳食与科学运动知识，9月12日，由内蒙古营养学会主办、内蒙古自治区人民医院协办的“科学营养护民生 慢病运动健北疆”健康专题科普讲堂在呼和浩特市新城宾馆举行。本次活动聚焦当前居民普遍关注的高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、骨质疏松等慢性健康问题，围绕科学膳食、慢病管理和合理运动开展专题科普，旨在通过专业授课、案例解析和实用指导，纠正公众在饮食、慢病养护及运动健康方面的常见误区，提升群众主动健康管理能力。本次科普注重实用性和可操作性，主讲人员将专业营养和临床健康知识转化为居民可以在家庭生活中直接应用的方法。慢性病防控并非单纯依靠治疗，更需要贯穿日常生活的饮食、运动和健康行为管理。本次科普面向机关事业单位工作人员、社区居民、校园师生、中老年群体、慢性病患者、健身爱好者以及基层健康工作者等广大社会公众，充分体现公益性和普惠性。内蒙古营养学会将持续围绕居民慢病防控和营养健康需求，联合医疗卫生机构、高校及相关专业力量，持续开展科学膳食、慢病营养管理、合理运动等健康科普活动，进一步推动专业健康知识转化为公众可理解、可实践、可坚持的生活方式，为提升北疆各族群众健康素养、筑牢健康北疆民生基础贡献力量。

科普惠民兴北疆 健康筑梦泽万家——内蒙古营养学会赤峰站开展糖尿病饮食管理科普宣教活动

科普惠民兴北疆 健康筑梦泽万家——内蒙古营养学会赤峰站开展糖尿病饮食管理科普宣教活动为提升基层群众健康素养，普及科学膳食知识，引导居民建立健康的饮食生活方式，8月15日，内蒙古营养学会组织赤峰地区会员开展基层科普服务活动，走进社区开展健康科普讲座，把实用的营养知识送到群众身边。本次科普讲座由赤峰市医院临床营养科金海丽老师，周瑞杰老师主讲，讲座以糖尿病患者饮食管理以及健康饮食需“三减”为主题。授课专家结合临床实际，用通俗易懂的语言，围绕糖尿病日常饮食原则、食物选择、三餐搭配、控糖误区等群众关心的热点问题以及健康饮食的“三减”原则进行细致讲解，把专业的营养知识转化为老百姓听得懂、用得上的生活常识，帮助居民科学认识糖尿病饮食管控要点。活动现场座无虚席，社区居民认真聆听、学习健康知识。大家纷纷表示，讲座内容贴近日常生活，实用性很强，解答了很多平时关于饮食的疑惑，收获满满。此次基层科普服务活动，充分发挥学会专业技术优势，将营养健康科普下沉基层。下一步，内蒙古营养学会将持续开展形式多样的科普宣教活动，面向广大群众普及合理膳食、慢病防控等健康知识，切实提升居民自我健康管理能力，助力群众守护自身身体健康。

科学膳食强体魄 健康矫治助新生

科学膳食强体魄 健康矫治助新生——内蒙古营养学会赴自治区未成年犯管教所开展营养健康科普公益活动为进一步加强罪错未成年人健康宣教工作，帮助罪错群体树立科学的饮食观念、纠正不良膳食认知、降低慢性病发生风险，以专业化营养健康服务赋能未成年教育矫治工作，内蒙古营养学会副秘书长杨帆、常务理事任志敏一行走进自治区未成年犯管教所，开展专项营养健康科普公益讲座。本次科普活动以“科学膳食强体魄 健康矫治助新生”为主题，紧密结合未成年人生理生长发育特点，精心设置《为什么要好好吃饭》《拥抱健康从“三减”开始》两大专题讲座，针对性开展营养健康知识普及。在《为什么要好好吃饭》专题讲座中，立足青少年生长发育核心需求，详细阐释了均衡膳食对体格发育、体能提升的重要作用。重点分析了短时大量饮用高糖饮料、食用膨化零食等不健康饮食习惯带来的身体隐患，精准纠正青少年常见的饮食误区，引导未成年服刑人员深刻认识规律饮食、均衡营养对身体健康的重要意义。《拥抱健康从“三减”开始》专题讲座则聚焦减盐、减油、减糖核心健康理念展开科普。专家结合日常食堂就餐、零食选购等真实场景，用通俗易懂的语言讲解高盐、高油、高糖饮食对人体的潜在危害，帮助全体人员掌握科学饮食方法，养成良好膳食习惯，为身心健康成长筑牢基础。整场讲座内容贴合未成年人生活实际、浅显易懂、实用性强。现场未成年矫治人员认真聆听、积极互动，有效夯实了自身营养健康知识储备，树立了科学健康的饮食理念。此次营养健康科普公益活动，将科学膳食营养知识深度融入未成年教育矫治工作，实现了身体健康教育与行为矫治改造的有机结合。下一步，内蒙古营养学会将持续发挥专业技术资源优势，常态化推进营养科普进场所、进社区、进机关企事业单位等公益活动，丰富科普形式、拓宽科普覆盖面，广泛传播科学膳食、健康养生理念，以专业营养力量守护群众身心健康。杨帆