2020全民营养周 | 简说植物蛋白

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注意啦！就在明天！

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女性“特殊人群”的营养指导

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怀孕了就要狂吃狂吃？孕期怎样才叫吃得好，点进去看！

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情景式训练让宝宝合理膳食，吃动平衡，双重免疫！

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辟谣说-食物相克

食物相克是没有科学根据的，不管是什么食物，都含有一定量的营养素，食物之间除营养素种类和含量略有不同，本身并不含有任何毒素，同食怎么会发生相克？“食物相克”理论的核心无非是食物间某些成分可能会发生化学反应，从而产生对人体有害的物质。然而，对于一般“毒性”物质，无法抛开剂量谈毒性，况且许多化学反应并不能在人体内发生。食物相克更多的只是进食不当或者影响营养素吸收。供稿：杨帆发稿：吴艳  鲁燕