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全民营养周 National Nutrition week

营养科普

首页 - 全民营养周 - 营养科普
  • 27 2022-05

    2022全民营养周|如何科学吃肉

    在物质匮乏的年代，肉食供应不充分，吃肉也成了一件较为奢侈的事。随着生活水平的提高，吃肉反倒成了让很多人觉得罪恶的事。害怕变胖，害怕...
  • 26 2022-05

    2022全民营养周|羊肉怎样吃更有营养？

    俗话讲：“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强身。”从古到今，羊肉一直是大家眼中的养生滋补佳品。从现代营养学角度来看，羊肉营养丰富,它富含...
  • 23 2022-05

    2022全民营养周|美味陷阱-反式脂肪酸

    经常吃零食的朋友们想必不陌生，好多零食包装上都会见到“反式脂肪酸”这个词，那么反式脂肪酸到底是什么，大家真的了解吗？什么是反式脂肪...
  • 22 2022-05

    2022全民营养周|看懂食品标签，选购食品不迷路

    面对市面上五花八门、琳琅满目的商品，您都是如何选择的呢？每个人都有一套自己的选购理念，有人选择性价比高的，有人追求品牌，也有的人觉...
  • 21 2022-05

    2022全民营养周|健康那“碘”事

    碘（Iodine,I），非金属元素，在元素周期表中位于第5周期，系ⅦA卤族元素。碘是人体必需的微量元素之一，有“智力元素”之称，在维持机体生...
  • 20 2022-05

    2022全民营养周|带您了解维生素

    每当说起维生素3个字，相信人们对它都很熟悉，但对于它具有包括那些，从哪里来，有什么作用，到底需不需要额外补充等方面貌似又很陌生。维...
  • 19 2022-05

    2022全民营养周|民以食为天，“油”为重要

    民以食为天，“油”为重要“油”在厨房中发挥着重要作用，做什么菜都少不了放油，没有它，总觉得饭菜少了一点滋味。但超市里琳琅满目、品种...

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